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Back to the recipe: Tuna-Celery-Creme

Nährwerte pro Portion: Tuna-Celery-Creme

Energie

172.42 kcal

8.6%

Fett

9.98 g

15.4%

gesättigte Fettsäuren

1.64 g

einfach ungesättigt

2.23 g

mehrfach ungesättigt

5.84 g

Kohlenhydrate

0.16 g

0.1%

davon Zucker

0.11 g

Stärke

0.00 g

Nahrungsfasern

0.05 g

Protein

19.27 g

38.5%

Histidine

0.57 g

Lysine

1.77 g

Phenylalanine

0.75 g

Methionine

0.57 g

BCAA

3.46 g

Threonine

0.85 g

Salz

119.28 mg

5.0%

Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin A 63.60 IU 1.3%

Vitamin B6 0.27 mg 13.5%

Vitamin B12 2.26 µg 37.7%

Vitamin C 0.09 mg 0.1%

Vitamin D 120.88 IU 30.2%

Vitamin K 22.97 µg 28.7%

Kalzium 10.45 mg 1.0%

Eisen 1.18 mg 6.6%

Kalium 188.05 mg 5.4%