Nutrition Sheet template

Back to the recipe: Wecken

Nährwerte pro Portion: Wecken

Energie

193.31 kcal

9.7%

Fett

1.14 g

1.8%

gesättigte Fettsäuren

0.13 g

einfach ungesättigt

0.42 g

mehrfach ungesättigt

0.42 g

Kohlenhydrate

39.36 g

13.1%

davon Zucker

0.21 g

Stärke

37.35 g

Nahrungsfasern

1.73 g

Protein

5.43 g

10.9%

Histidine

0.12 g

Lysine

0.12 g

Phenylalanine

0.26 g

Methionine

0.09 g

BCAA

0.75 g

Threonine

0.14 g

Salz

399.47 mg

16.6%

Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin A 7.21 IU 0.1%

Vitamin B6 0.05 mg 2.5%

Vitamin B12 0.00 µg 0.0%

Vitamin C 0.39 mg 0.7%

Vitamin D 0.00 IU 0.0%

Vitamin K 0.69 µg 0.9%

Kalzium 9.44 mg 0.9%

Eisen 2.42 mg 13.4%

Kalium 91.01 mg 2.6%