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Back to the recipe: Lasagne

Nährwerte pro Portion: Lasagne

Energie

689.56 kcal

34.5%

Fett

37.90 g

58.3%

gesättigte Fettsäuren

19.23 g

einfach ungesättigt

6.00 g

mehrfach ungesättigt

1.34 g

Kohlenhydrate

38.54 g

12.8%

davon Zucker

14.27 g

Stärke

5.15 g

Nahrungsfasern

8.66 g

Protein

38.26 g

76.5%

Histidine

0.55 g

Lysine

1.44 g

Phenylalanine

1.03 g

Methionine

0.48 g

BCAA

4.02 g

Threonine

0.80 g

Salz

1107.02 mg

46.1%

Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin A 6196.05 IU 123.9%

Vitamin B6 0.40 mg 20.0%

Vitamin B12 1.18 µg 19.7%

Vitamin C 12.06 mg 20.1%

Vitamin D 75.35 IU 18.8%

Vitamin K 20.99 µg 26.2%

Kalzium 658.68 mg 65.9%

Eisen 4.48 mg 24.9%

Kalium 1005.37 mg 28.7%