Nutrition Sheet template

Back to the recipe: Brownies

Nährwerte pro Portion: Brownies

Energie

497.29 kcal

24.9%

Fett

28.12 g

43.3%

gesättigte Fettsäuren

16.37 g

einfach ungesättigt

7.97 g

mehrfach ungesättigt

1.18 g

Kohlenhydrate

55.00 g

18.3%

davon Zucker

32.69 g

Stärke

15.86 g

Nahrungsfasern

4.60 g

Protein

7.08 g

14.2%

Histidine

0.14 g

Lysine

0.32 g

Phenylalanine

0.33 g

Methionine

0.13 g

BCAA

1.11 g

Threonine

0.25 g

Salz

188.76 mg

7.9%

Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin A 488.46 IU 9.8%

Vitamin B6 0.04 mg 2.0%

Vitamin B12 0.30 µg 5.0%

Vitamin C 0.00 mg 0.0%

Vitamin D 15.96 IU 4.0%

Vitamin K 3.48 µg 4.3%

Kalzium 76.04 mg 7.6%

Eisen 5.11 mg 28.4%

Kalium 306.16 mg 8.7%